雪場介紹

神居滑雪場(Kamui Skilinks)擁有高品質粉雪的滑雪場，9條滑道滑法豐富多樣，寬廣舒緩的坡道最大幅度約200公尺、最短距離的滑道也有800公尺，極具規模，為北海道北部最大的滑雪場。初級滑學者至高級者皆可滿足地享受滑雪之樂，纜車以最新裝置技術，快速到達山頂僅需8分鐘，提供了更舒適的服務。可一眼瞭望石狩平原的好處也是魅力之一。

 雪場介紹

佐幌滑雪場（Sahoro Resort）位在北海道十勝地區，由加森集團經營，旗下有留壽都、安比高原、夕張、手稻山等滑雪場。屬於中型雪場，共有17條滑道，以初級滑道為主，很適合第一次滑雪者。整個山頭被優質的粉雪覆蓋，可享受暢快滑雪的快感，整個滑雪季節中的晴天率達70%，山頂遠眺一望無際的十勝平原，北海道宏偉遼闊的風情盡收眼底。

 住宿介紹

十勝佐幌渡假村位於北海道中心，分為南館和北館，特色是使用木材，散發原木色調帶來的溫馨氣息。有北館的木質系房型及南館的淡色系房型二種，兩種類型皆寬敞舒適。設有露天浴池及公共浴池，渡假村裡可進行多種戶外活動，用餐選擇包含法式料理與當地北海道料理，也供應日式與西式餐點的自助式早餐。全館無線網路。

 雪場介紹

豬苗代滑雪場（Inawashiro Ski）位於磐梯山下，是東北區域最早開發的大型滑雪場，面對豬苗代湖。滑道可以分成三個部份，左邊的滑道區主要為初級滑道，中間為最大的一區，下方區域設置著各種跳台設施，最右邊的MILERO區是較偏僻卻最精華的一塊，頗能感受飆雪的樂趣，這一區雖然也有初級滑道，但是建議初級者最好停在左側的初級滑道，最頂的赤埴滑道，體驗與自然一體的舒適，充滿刺激！

 雪場介紹

ALTS磐梯滑雪場（Alts磐梯Hoshino Resorts），屬於星野度假村，設有29條滑道，號稱日本南東北地區最大的滑雪場。分為三大區，雪場右上方的貓魔區域，是好手們的最愛，初學者可利用山腳免費自動步道纜車進行有效率的練習，熟悉之後可移動到左方的第二纜車，緩急變化豐富的滑道，不論是全家大小或程度上級者，皆可盡興的享受滑行樂趣。本滑雪場開放夜間滑雪。

 雪場介紹

擁有紐西蘭最大的全自動人工造雪系統，再加上自然降雪，確保6月上旬至10月上旬期間可以提供持續穩定的滑雪條件，並具備現代化的纜車、環境優雅的餐廳，週末開放夜場的雪場，距離皇后鎮僅20分鐘車程，有著無與倫比的景色，每年世界各地滑雪運動員慕名前來，Coronet Peak雪場滑道屬於寬廣型，對初學者來說，壓力相對也比較小。

 雪場介紹

距皇后鎮僅45分鐘車程，擁有得天獨厚的天然降雪條件，同時輔以100台人工造雪機，確保整個雪季穩定充足的積雪覆蓋，滑雪場的纜車最高可升至1943米，並建有3座地形公園、開闊的碗形區及多片新手專區，對於初中級滑雪者，遍佈廣泛的滑道系統可輕鬆愉快的提高水準，而大片高級地形則提供滑雪高手大展身手。此雪場還有個最大的特色，雪場邊界有著名的Lake Wakatipu，可欣賞到美麗的湖光山色。2014增加了全新的纜車，滑雪者可以乘坐纜車前往新開闢的雪道。

 雪場介紹

擁有開闊的新手滑道、潔白平整的雪場、有趣的自由滑雪地形，以及世界頂級的地形公園和U形池，適合任何水準的滑雪者，無論是初次體驗滑雪/單板滑雪，還是希望提高技巧水準，皆能在這裡獲得滿足。特別是這裡的公園非常好，尤其適合freestyle公園滑手。

 雪場介紹

紐西蘭南島上的最大滑雪場，擁有皇后鎮/瓦納卡地區最長的垂直滑道，550公頃的場內地形、700米的纜車可到達垂直落差，還有一條長達4公里的最長滑雪道，充沛穩定的天然降雪，堪稱紐西蘭最優質的粉雪滑雪和單板滑雪勝地。除了趣味十足的天然滑雪地形，並且擁有純正的紐西蘭感受，像是壯觀的瓦納卡湖以及白雪皚皚的南阿爾卑斯山。

 雪場介紹

擁有紐西蘭最大的全自動人工造雪系統，再加上自然降雪，確保6月上旬至10月上旬期間可以提供持續穩定的滑雪條件，並具備現代化的纜車、環境優雅的餐廳，週末開放夜場的雪場，距離皇后鎮僅20分鐘車程，有著無與倫比的景色，每年世界各地滑雪運動員慕名前來，Coronet Peak雪場滑道屬於寬廣型，對初學者來說，壓力相對也比較小。

Ski：雙板

傳統的滑雪板，發明於挪威，最早作為交通工具使用，後來變成軍事用途，最後才發展成運動用品，此運動發展歷史約百餘年，器材不斷演進更新，在某些國家，幾乎已是全民運動。 Ski初學容易上手，穩定性較高，從初學到能自由移動滑行，差不多2、3天就有成果了，是初學入門的好選擇。

Snowboard：單板

Snowboard雖然只有幾十年歷史，現今已頗為大眾接受，尤其是年輕人，除了感覺較新潮酷炫，還可以較靈活的做一些雪地上的花招特技動作。Snowboard初學會比Ski辛苦一點，主要原因是雙腳被綁死，有效鋼邊是Ski的一半，穩定性較低，非常容易跌倒，初學Snowboard一定要戴護腕、護膝、護臀及安全帽，因為一定會摔到這些部位，所以防護要做足，一切安全至上。平均也是學習2、3天後就能明顯進步，體驗到樂趣，雖說Snowboard初學看似比較辛苦，但它有著Ski望塵莫及的超級大絕招，江湖上人稱〝無敵落葉飄〞。

 Ski & Snowboard兩者唯一的關聯是：

都是用在雪地上滑，但千萬別以為會了一種，另外一種就會了，這是兩種完全不同的操控方式，樂趣也完全不同，正因如此，沒有所謂的先學哪個後來再學哪個比較好上手，或者哪個比較吸引人，不過建議初學先Ski，依照自己的興趣去選擇也是OK的。

雪衣

上衣部分簡單分成內層、中層、外層，滑雪基本上會熱，尤其初學者，又熱又流汗是很常見的。
最靠近皮膚的內層，穿快乾的排汗衣褲為最佳，可選擇以特殊編織或化學處理材質，或者是排汗性之內衣，能將身體的汗氣排向外層，以保持皮膚乾爽、舒適。
中層為保暖層，一般fleece刷毛材質的衣物都適合，主要是藉由阻隔於衣服隙孔中的空氣，以提供絕緣效果，具有保暖性，即使是受潮時亦具有保溫效果，而且快乾又不易吸水。
外層就是雪衣，最好是具有防風、防水、透氣功能，且應注意兜帽、袋口、袖口以及拉鍊的防水密合性與縫線的風膠處理狀況，尺寸則以能夠在穿著排汗層、保暖層後，仍能活動自如為原則，一般以採用Gore-Tex布料之外套為最佳選擇，防水係數與透氣數在5000以上為佳，羽絨衣或過長的外套都不適合。

滑雪季節

亞洲、美洲、歐洲 - 11月至隔年4月
實際滑雪期也會因各地區的地理緯度與氣候狀況有差別。有些熱門的滑雪場甚至還會開放夏季滑雪至7,8月 南半球及中南美洲 - 6月至9月-紐西蘭、澳洲、秘魯、阿根廷、智利……

雪道分級

雪場規範

1. 尊重他人：不可做出危害他人的行為，乘坐吊椅前，需懂得如何安全地乘坐與離開，維護自身與他人的安全。
2. 控制速度：依自身能力，永遠把速度控制在隨時可以停止的範圍內，且需因天氣、雪況、滑道擁擠度的不同，隨時調整速度。
3. 滑行路徑的選擇：前方有路權，後方需判斷前方的的滑行路徑，需禮讓前方，保持距離。
4. 超越他人：必須保持足夠的距離，並留意前方可能會隨時轉彎。
5. 進入滑道/起滑/滑向上坡：起滑、滑道合併或大轉彎時，事先注意上方及下方有無他人，確保安全。
6. 停止在滑道上：非必要請勿在狹窄或能見度有限的滑道上停止，尤其不可停在中間或無法從上方看見的位置，跌倒後需儘速離開或往兩側移動，清空滑道。
7. 滑道上徒步上爬或下走：必須靠邊走在滑道兩側。
8. 遵守雪場標誌：需留意與遵守雪場的標誌或警語。
9. 協助：遇見意外，每位滑雪者都有義務協助。
10. 身分識別：事故後，不論是否為責任方，每位事主及證人都需證明及交換姓名與聯絡資料。

其他注意事項

1. 隨時發現器材有問題或身體不舒服，立即告知教練或在旁同伴，並做處理。
2. 確實遵守教練與雪場人員指示，不單獨行動，不挑戰程度之外的滑道。
3. 滑雪教練只能盡其所能行使教學指導與保護工作，但不能保證其安全。
4. 遵循教練指示在適合自己程度的區域練習滑雪技巧。
5. 若發現自身或他人受傷，不任意移動，應立即通知雪場救護人員協助處理。
6. 若已受傷且嚴重者，不勉強繼續進行滑雪活動。